|
gabi9119
a întrebat:
Salut TPU, am 16 ani si 50 de kg, daca mananc 3000 kcal pe zi in cat timp ma ingras, nu vreau raspunsuri de genu: Nu manca atata sau etc etc. Vreau sa ma ingras cat mai rapid si as face orice.
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
Violleta2022
a răspuns:
Depinde numai de metabolismul corpului tau!
Fa o proba si manaca zilnic 3000 de calorii pe zi, timp de 1 luna si cantareste-te sa vezi cate kg ai in plus, fiindca numai asa poti stii cam cat poti lua tu in greutate.
la 16 ani, 1.69m avand 50 de kg este foarte putin.
Practic ai 15-20kg mai putin, decat ar trebui sa ai in realitate.
Răspunde
|
Anonimul151
a răspuns:
De ce vrei să te îngrași cât mai rapid? Nu e ok să mănânci ceva doar pentru a te ingrasa. Îți poate afecta sănătatea.
La 16 ani, greutatea ta este una normală, potrivită.
Nu înțeleg de ce vrei să te îngrași cât mai rapid.
O să te îngrași, dar cu timpul, de la sine. Iar așa o să fie mai bine.
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
