| Vizi_Cătă_1999 a întrebat:

Am 17 ani, 1.68m si 56 kg ce as putea face pentru a ma ingrasa

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
| CuriousStuff a răspuns:

De ce sa te ingrasi? Esti la greutatea ideala in momentul de fata.
Ca sa te ingrasi reteta e simpla. Mananci mai mult decat consumi si faci niste exercitii.

| GdX a răspuns:

Lasa ca esti bine. O sa te ingrasi cu varsta.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Mananci mai mult, eventual mananci dublu la fiecare masa si iei cat mai multe gustari.

| ElenaMaria201403 a răspuns:

Sport pentru ati marii masa musculara, daca vrei sa arati mai bine

| GreenVoid a răspuns:

Ca sa ai ce sa slabesti dupa?