Nici cafeaua si nici sportul nu au treaba e posibil sa fie de la tine daca ai o stare emotionala mai puternica si nu tremuri cauza se duce la inima alteranduse
Probabil e o anxietate. Esti stresata, poate fi si de la cafea. Consulta un psiholog, sau incearca macar sa te mai relaxez si sa renunti la cafea.
Posibil sa fie de la cafea. fa o pauza, vezi cum te simti si pentru siguranta cere si parea unui alt medic
Eu am avut probleme cu palpitatiile,din cauza stresului mare si indelungat,a muncii istovitoare,mai mult psihica si odihna putina,dar si o varsta mult mai mare ca a ta, cu toate ca aveam tensiunea de aviator, stateam binisor cu colesterolul, trigliceridele, glicemia.Pana am cazut din picioare,din cauza ca am facut o... hipotensiune(stres,deshidratare). Perfuzii o zi intreaga cu calciu, potasiu si parca solutie salina si mi-am revenit.Dar, dupa ceva timp au aparut iar, dimineata, si acum iau calciu cuD3, Aspacardin(are potasiu si magneziu), lichide(si APA, pe langa ceai, ciorbe, supe) cate pot.Si au mai disparut,dar am si renuntat la afacere,ca sa am liniste,la cafea si chiar la ceai verde!
Poate la cafea ar fi bine sa renunti si sa folosesti infuzie de ceai verde(vrac):contine si el cofeina,dar mai putina,in schimb contine antioxidanti,vitamine,minerale.
Sala,ar fi buna,cu o hrana si hidratare adecvata,dar poate mai putin efort(solicita inima).
Un set de analize(magneziu, potasiu, calciu, fier), nu ar strica.
Se poate sa fie si de la cafea, dar se poate sa ai o tahicardie - mie mi-a depistat-o medicul la un consult de rutina. La tahicardie iti creste pulsul, o ia razna deodata, daca in general ai tensiunea mica. Controleaza-ti tensiunea de cateva ori.
Pai las-o mai moale cu sportu/sala bro! Eu fac pauze de 1 saptamana, dupa ma apuc din nou!
Poate esti slab de imina. Iti recomand NU te mai duce la sport si poti sa faci STOP CARDIAC.Ai grija si consulta altii doctori sa afli ce ai.
Se spune ca Exerciutiul este viata, dar pentru unii e necesar sa faca pauza in cazul in care fac prea multa miscare... Asa ca nu strica daca o zi pe saptamana te odihnesti si nu faci absolut nimic si in timpul saptamanii sa nu te omori facand miscare prea multa, pentru ca si lucrurile bune daca sunt in exces sa stii ca dauneaza... Asa ca spor la sedere!