Nu te mai lua dupa toti prostii, micul dejun e cea mai importanta masa, atunci trebuie sa mananci pe saturate, pentru ca altfel stomacul tau daca nu are mancare isi freaca peretii si daca se repeta de foarte multe ori te imbolnavesti
Ingrasa daca mananci prea mult dar daca mananci o rosie cu putin salam si ceapa cu o paine + margarina iti face bine.
Micul dejun e cea mai importanta masa din zi, pentru ca din ea iei toata energia pentru toata ziua. daca vrei sa mananci mult mananca dimineata pentru ca pana seara se ard caloriile, iar seara trebuie sa mananci mai putin pentru ca in somn corpul nu mai arde caloriile.
Buna.
Unde ai auzit asa ceva?
Micul dejun e cea mai importanta masa a zilei care trebuie savurata in fiecare dimineata nu trebuie sa lipseasca!
Da! E bine ce ai mancat de dimineata.Dar nu uita de lactate, oua.Sunt si ele foarte importante! Iar dupa ce ai mancat, poti sa mai mananci si un fruct Eu asa fac! :*
Buna.
Unde ai auzit asa ceva?
Micul dejun e cea mai importanta masa a zilei care trebuie savurata in fiecare dimineata nu trebuie sa lipseasca!
Da! E bine ce ai mancat de dimineata.Dar nu uita de lactate, oua.Sunt si ele foarte importante! Iar dupa ce ai mancat, poti sa mai mananci si un fruct. Eu asa fac! :*
Stai linistita deniy micul dejun e cea mai importanta masa a zilei...din contra e preferabil sa mananci bine ... puteai sa incluzi si ceva fructe pe acolo :*
dobrin1019 întreabă: