Evita sa mananci cand ai greata, bea un ceai cu paine la toast ori pezmet, ca aceea nu iti face greata.
După o toxiinfecție e foarte important să te hidratezi pentru că se pierde multă apă. Greața în sine poate fi cauzată de deshidratarea apărută ca urmare a toxiinfecției. Dacă nu poți mânca mâncare solidă momentan, îți recomand să pui la fiert legume și să bei apoi apa respectivă, care va avea o parte din substanțele nutritive ale legumelor și așa îți iei doza de vitamine. Apoi poți progresa spre a mânca supe+alte alimente fierte.
De asemenea bănuiesc că toxiinfecția a cauzat diaree așa că îți recomand alimente care "să te strângă la stomac": pâine, orez, mere, banane. Multă sănătate!