Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Martie 2012 | a întrebat:

Salut, TPU!

Am bratele foarte subtiri, cred ca nici un copil de 5 ani nu are bratele asa de subtiri ca ale mele.
Intrebarea mea este cum sa fac sa devina mai groase?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Martie 2012 | a răspuns:

Greutatile intrerup din crestere DOAR DACA e greutate mare si pune presiune asupra coloanei si o preseaza. adica genoflexiuni cu bara in spate, indreptari cu bara in spate si chestii de genul. flexii la biceps cu gandere de 5 kg nu au nicio treaba cu dezvoltarea in inaltime happy . eu am avut vara trecuta 26 cm in brat si 54 de kg...cu sala si 5 mese copioase pe zi acum am 35 in brat si 67 kg. daca nu ai varsta de sala, flotarile si tractiunile facute zilnic sau macar la 2 zile o sa te ajute enorm. 4-5 mese consistente pe zi si ...multa munca si ambitie sa te tii de program

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 Martie 2012 | a răspuns:

Nu poţi să-ţi schimbi anatomia. Nu te sfatuiesc să pui ceva pe tine, pentru că nu este sigur că se va depune pe braţe.
Ai putea încerca să mergi la sală, iar majoritatea exerciţiilor pe care le faci, să fie la nivelul mâinilor. Îţi vei dezvolta musculatura.
Dacă chiar nu-ţi place aspectul braţelor tale, poţi încerca să porţi mai puţine tricouri (care îţi scot în evidenţă braţele) sau haine fără mânecă şi să porţi hanorace, bluze.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2012 | a răspuns:

Mananca mai mult si incearca sa faci flotari ca sa faci muschi nu fa cu greutati ca-ti intrerup din crestere

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iunie 2012
efimash întreabă:

Am bratele foarte subtiri ce pot sa fac sa le am mai groase? EXERCITII CEVA SAU ce? funda vot

10 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2012
valentin233 întreabă:

Am 15 ani, 1.75, in jur de 55 de kg si am oasele mainii foarte subtiri, ca ale unui copil de 6, 7 ani. Pot face ceva ca oasele mele sa fie mai groase? Multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2012
valentin233 întreabă:

Am 15 ani, 1.75, in jur de 55 de kg si am oasele mainii foarte subtiri, ca ale unui copil de 6, 7 ani. Pot face ceva ca oasele mele sa fie mai groase?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2012
valentin233 întreabă:

Am 15 ani, 1.75, in jur de 55 de kg si am oasele mainii foarte subtiri, ca ale unui copil de 6, 7 ani. Pot face ceva ca oasele mele sa fie mai groase? Merci mult!

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2018
exTreaMVipEr întreabă:

Salutare TPU, tind sa cred ca am o problema deoarece am 16 ani, aproape 17 si eu tot corp de copil mic am doar atat ca sunt inalt, mainile sunt mai slabe decat ale unui copil de 8- 9 ani, degetele ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii