Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Februarie 2015 | a întrebat:

Am făcut un RMN coloana lombara și am fost diagnosticat cu hernie de disc. Intrebarea mea este dacă mai pot face sport sau mișcare? Pot sa mai joc fotbal sau sa merg la sala de Fitness? Mulțumesc!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Februarie 2015 | a răspuns:

Daca ai hernie de disc este bine sa stai cuminte, altfel vei ajunge mai repede pe masa de operatie. Probabil ca tot la fel ti-a spus si medicul.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu este recomandat efortul pentru ca poate agrava acea hernie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2015 | a răspuns:

Poti sa tragi de hiare'' pana crapi, lol normal ca nu, fotbal da

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2015 | a răspuns:

Miscarea este indicata, efortul si sarcina nu. Adica poti face plimbari lungi, dar nu poti alerga din cauza socului resimtit la nivelul coloanei si nu poti ridica greutati, nici macar sacose mai grele de 1 kg. Pe linga plimbari este obligatoriu practicarea unui program terapeutic pentru recuperare. Hernia de disc apare din combinatia dintre o sarcina permanenta mare pe coloana(supraponderabilitate?) si un tonus muscular scazut la nivelul muschilor spatelui(sedentarism?). Acum, daca ai ajuns in situatia asta, nu poti sa faci repede ceva si sa scapi, dar cu recuperare se poate, mai ales daca esti tanar. O tonifiere a muschilor spatelui si o mentinere a greutatii in limite normale dau rezultate foarte bune pe termen lung.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2015 | a răspuns:

Pai medicul ce ti-a zis?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Septembrie 2021
Sebi7324 întreabă:

Buna ziua, Am hernie de disc in zona lombara, merg si la sala de cativa ani si doctorul mi- a recomandat sa nu mai practic sportul acesta. Acum intrebarea mea este, ce se poate intampla daca voi continua...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2016
kisca123 întreabă:

Am 17 ani si am fost diagnosticat cu discopatie lombara cu lombago cronica, mi- a fost afectat nervul sciatic de la indreptarile pe care le faceam la sala de forta, daca o sa ajung sa am hernie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2017
anonim_4396 întreabă:

cat este o operatie de hernie de disc lombara?

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2018
anonim_4396 întreabă:

Bună ziua. Am o întrebare, știu că nervii care iese din coloana lombară, dacă presupunem că există o hernie de disc, atunci nervii sunt afectați și provoacă durere pe tot piciorul. Întrebarea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2020
anonim_4396 întreabă:

Am fost diagnosticat cu lombosciatica hiperalgica în urma cu 2 ani la urgente dar nu am luat tratament, nu am fost nici măcar la neurolog sa îmi fac RMN. Acum am dureri de spate ce radiază pana în...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Soaresoarezzz întreabă:

Buna. Am urmatoarele rezultate: MICROBIOLOGIE EXAMEN MICROSCOPIC PE FROTIU COLORAT Celule epiteliale poligonale - frecvente; Celule cu aspect de "clue cell" - absente; Leucocite- rare Hematii- absente ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Garrix2004 întreabă:

Urăsc faptul că trebuie să dormim, e prea greu...Nu înțeleg cum unii oameni pot dormi chiar și până amiaza dacă nu au nimic de făcut. Și adormitul cred că e cea mai grea parte, am dormit ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
UserSiEu întreabă:

Colecisterectomie (operatie fiere/vezica biliara) Puteti va rog sa- mi spuneti cat costa costa o astfel de operatie la Sanador, Bucuresti, pentru neasigurati? Stiu ca depinde de chirurg, dar ma intereseaza...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Xmen22 întreabă:

Am zile când am constipație, duc greu afara, ce remedii ma gândesc sa n am ceva la colon, îmi e teama sa nu am ceva mai grav

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii