Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Mai 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Am la dispozitie 1 luna sa slabesc. Detin o sala de forta / fitness si un bazin de inot, doresc sa-mi dati un program pentru sala si o dieta usoara, ca sa slabesc cat mai mult posibil. Am 15 ani, 1.75 si 88 kg.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Mai 2014 | a răspuns:

Buna! Eu iti recomand cu incredere DIETA RINA...in cazul meu a functionat si am slabit ff mult! Este un regim alimentar permisiv si ff simplu de tinut! Te invit pe blogul meu sa vezi in ce consta aceasta Dieta: http://punepretpefrumusete.blogspot.ro/......rina.html! Te astept cu drag pe blogul meu!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Mai 2014 | a răspuns:

Chiar daca esti suparata, trebuie sa intelegi ca la 15 ani, si nu numai, nu poti tine o dieta decat la, si sub supraveghere mediala, astfel risti sa-ti pui in pericol sanatatea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2014 | a răspuns (pentru neutrino):

Ori asta ori sa nu mai manance rahaturi de 9 ori pe zi si sa stea in fata tv-ului. daca ai ocazia sa inoti si capacitatea sa renunti la zahar, sare si prajeli, slabesti, oricat de endomorf ai fi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 22 Mai 2014 | a răspuns:

Diete midoris.ro/site/sanatate/diete-cure-regimuri si aici http://dr-catalin-luca.ro/site/cure-si-diete.html Dar încă nu ești de diete asa de capul tău. Mergi la un medic împreună cu părintii tai, sau scrie online Dr Cătălin Luca http://dr-catalin-luca.ro/site/consultatii.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2014 | a răspuns:

Http://stirimondene.ru/......de-popular

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2013
judoka99 întreabă:

Salut am 14 ani judo de performanta de vreo 7 ani de zile am 1.70 m si 64 de Kg am nevoie de mai multa forta pentru acest sport dar imi doresc si un corp mai frumos nu pot spune ca sunt foarte slab sau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2014
anonim_4396 întreabă:

Va rog frumos sa- mi da- ti si mie un regim sau o cura de slabit ceva. Sa fie usoara/grea, nu- mi pasa. Dar vreau sa mearga 100%! Vreau sa pot slabi in 5- 6 saptamani vreo 10 kg. Am la dispozitie...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
imagination întreabă:

Recomandati-mi un antrenament pentru sala de fitness. sunt incepatoare, am 1.75 si 63 de kg. as vrea sa slabesc la picioare si un pic la abdomen. Multumesc

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2018
costinvlad întreabă:

Ce sa mananc, ce dieta sa fac pentru masa musculara si sa merge la sala de fitness, forta. Ms.

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2013
Sn1ckers întreabă:

Ce dieta sa tin ca sa slabesc in o luna cam 7-10kg? 16ani 1.75m 75kg P.S.: Fac sala de forta(abomene, banda si grupe musculare) F U N D A!!!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 minute
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii