Am mai pus aceasta intrebare dar contul anterior s-a dus.
Am 3 intrebari doar, vreau sa-mi raspundeti mai pe scurt si mai explicabil va rog frumos ca va
1) de ce apare cancerul?
2)ce alimente previn cancerul si ce alimente dezvolta cancerul?
3) ce trebuie sa fac sa nu-mi apara, doamne fereste! Ma refer: sa fac sport? Sa dorm mult? Spuneti-mi va rog ce sa fac
Promit ca va

1. In mod simplu, din cauza unor mutatii aparute in ADN. Din pacate, nu cunoastem toti factorii care determina aparitia acestor mutatii. Stim ca unele din aceste mutatii sunt innascute, asltele se dobandesc ca urmare a expuneri la anumite virusuri (HPV, HTLV1), la anumite toxice (nitrati, fum de tigara, azbest), la materiale radioactive si radiatii, la hormoni, dar si fara o cauza anume (fie intamplator, fie sub actiunea unor factori pe care nu ii cunoastem).
2. Nu exista alimente care il previn si nici alimente care il provoaca. Exista alimente care il favorizeaza: carnea rosie, carnea incarcata de hormoni, alimentele afumate, grasimile saturate, fructele si legumele tratate cu chimicale si alimente care au un rol protector: fructele si legumele proaspete, netratate.
3. Este bine sa faci sport, sa pastrezi o greutate normala, sa nu fumezi (nici activ, nici pasiv), sa consumi alcool cat mai moderat (rar si putin), sa nu consumi droguri de nici un fel, sa nu expui excesiv la poluare, sa nu faci nici o infectie cu transmitere sexuala, sa nuiei medicamente fara indicatia medicului. Nu conteaza cat dormi.
Trebuie sa tii cont ca peste jumatate din cazurile de cancer nu sunt prevenibile, ca orice ai face, iti reduci riscul cu maxim 30%, restul fiind independent de vointa ta.