Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Octombrie 2012 | a întrebat:

Am multa treaba la calculator care nu o pot face pe toata in timpul zilei. Am inceput sa dorm cate 2-3 ore in fiecare noapte si nu e de ajuns timpul. Acum vine intrebarea: Cum sa fac macar sa nu mai fiu asa obosit? simt ca mi se inchid ochii a doua zi, si chiar in timpul noptii in mijlocul treburilor mele.
Si intrebarea o trimit in fuga, trebuie sa incep sa lucrez imediat. Astept raspunsuri, dar nu de gen "Nu mai sta atata treaz, du-te si culca-te!"... am pus o intrebare clara, nu am cerut pareri/critici despre timpul meu.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 23 Octombrie 2012 | a răspuns:

Poti incerca sa faci pauze foarte scurte dar dese, asta o sa te ajute sa te relaxezi mai mult si sa dai si randament mai mare. Iar in pauze, oricat de scurte ar fi, fa ceva placut, care sa te deconecteze total de la lucru.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Octombrie 2012 | a răspuns:

Buna!
Este si normal sa fii obosit daca stai mult timp! Daca esti destul de mare, ai putea sa bei un energizant, ajuta! Sau daca nu fa mici pauze relaxeazate!
O zi buna!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Noiembrie 2011
Madalyn întreabă:

Cum pot trata cearcanele umflate? Am ochii de parca as fi fost intepat de albine :| Dorm bine intre 7 si 9 ore pe noapte (dimineata ma trezesc tot obosit) si cam tot atatea ore lucrez la calculator. Exista...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Iulie 2015
SteFFz99 întreabă:

Dorm intre 8 si 10 ore pe noapte si tot obosit sunt pe timpul zilei, ma ustura ochii si parca mi-ar pica in gura. Sfaturi?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2013
TheWildRose întreabă:

mi- am luat 2 perusi sambata fata(Maya) si baiat(Polly) si sunt innebunita dupa ei sunt foarte frumosi dar de ieri dimineata Polly sta zgribulit si nu stiu de ce si isi inchide mereu ochii si se ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Nu stiu cum sa mai fac sa nu mai simt din partea soțului ca suntem în competiție.Mereu mai ales când e vorba de copil el simte nevoia sa specifice ca e mai bun, ca face mai bine de nu îndrăznesc...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2022
Mihai314 întreabă:

Salut TPU. Am și eu nevoie de ajutor cu ceva. Nu ma odihnesc când dorm. Dorm câte 7- 8ore pe noapte și ma tot trezesc obosit și foarte greu... și în timpul zilei sunt obosit... nu știu ce sa ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
N0VA00 întreabă:

Salut, m- am tăiat cu drujba la un deget (nu este o tăietură mare și nici adâncă), am fost la doctor nu m- a cusut, mi- a spus spus să pun: apă oxigenată pentru dezinfectare, după să pun...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii