Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Noiembrie 2020 | a întrebat:

Am nevoie de ajutor. Am 16 ani si cateodata simt o stare de ameteala in care incep sa respir mai des pentru ca parca simt ca nu prea am aer. De obicei ma simt bine dar uneori ma apuca starea asta. Imi tot vine de vreo cateva luni. M-as duce la doctor dar unde stau eu spitalul e de obicei plin de oameni si in perioada asta nu stiu daca ar fi bine. Tin sa mentionez ca de cand a inceput carantina nu prea am facut niciun fel de miscare, inainte mai faceam, ar putea fi de la asta? Sau de la faptul ca de cand imi incep orele online stau numai pe scaun pana se termina? Ar trebui sa fac miscare sau e de la altceva? Dau si funda daca are vreo releventa.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 18 Noiembrie 2020 | a răspuns:

Poate sunt efecte ale sedentarismului, cum ai spus si tu, nu prea ai facut miscare.

Mai iesi pe afara, plimba-te, ia o gura de aer proaspat in fiecare zi, fa exercitii si in casa, mediteaza, stai 10 minute fara sa faci absolut nimic, doar sa stai, fara sa te gandesti la ceva sau practica yoga. Si hidrateaza-te corespunzator. Constientizarea respiratiei este si ea la fel de importanta.

Nu sta numai pe scaun, trebuie sa mai pui corpul in miscare. Acum eu am dat cateva exemple de ce ai putea sa faci (si sigur o sa te ajute) singur/a. Dar daca crezi ca este cazul, poti merge si la un control adecvat.

Numai bine si multa sanatate!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Noiembrie 2020 | a răspuns:

" Stargoz: Am 16vani si cateodata simt o stare de ameteala in care incep sa respir mai des pentru ca parca simt ca nu prea am aer."

ia-o pe mamița de mână, mergeți la medicul de familie și sigur vă dă o trimitere la specialist... Poate fi ceva foaaarte grav

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 18 Noiembrie 2020 | a răspuns:

Da, nemișcarea generează o perturbare multiplă de metabolism. Poți încerca gimnastică lentă tip Pilates, Yoga, Tai Ji Quan, găsești pe You Tube. Împrospătează aerul din cameră cu aer curat și mai piin de oxigen de afară. Mănâncă porții mici, căci porțiile mari de mâncare, mai ales concemtrate cu multe dulciuri și foarte grase de asemenea sunt grele. Adaugă ma mule salate și fructe care conțin nutrienți, vitamine, și vezi cam în 30 de zile rezultatele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 August 2018
wolfves întreabă:

De vreo 2 ani am probleme cu spatele. Motivele presupun ca ar fi caratul ghiozdanului pe care eu il simt greu, postura necorespunzatoare si lipsa de miscare. Acum, cu ghiozdanul nu prea am ce...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2020
Dorinapop012 întreabă:

De ceva timp mai exact 2- 3 ani am o stare de amețeală permanentă, dar nu o stare ca și cum totul se învârte cu mine ci pur și simplu mă simt amețită, nu știu cum as putea explica starea...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2018
Yashashree întreabă:

Hei TPU, am anumite simptome ciudate si nu inteleg de ce. Ma doare umarul drept mai exact spre spate, cand stau o perioada mai lunga fara sa stau intinsa pe spate, ma doare capul deseori, am avut perioada...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2022
rhdjskdjjcjfjdjx întreabă:

Salut, care e doctor sau a mai patit. Va rog sa ma ajutati, de vreo luna de zile am o stare extrem de proasta, parca as fi inchis asa nu stiu cum sa explic. Nu am capul limpede, nu pot fi relaxat. ...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2020
AndraElena19 întreabă:

De 2 ani am o stare foarte ciudata de depersonalizare si derealizare (asa cred, uitandu - a la manifestari) si sincer nu stiu cum sa scap, poate am depresie sau anxietate, uneori am stari si de...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
N0VA00 întreabă:

Salut, m- am tăiat cu drujba la un deget (nu este o tăietură mare și nici adâncă), am fost la doctor nu m- a cusut, mi- a spus spus să pun: apă oxigenată pentru dezinfectare, după să pun...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii