| SympluEu a întrebat:

am nevoie de un sfat... as vrea sa slabesc.Am 14 ani si am nevoie de o cura de in care sa fie introdusa si sportul.
FUNDA

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| Hanzo a răspuns:

Fugi pe afara, fa abdomene, flotari, genoflectiuni, tractiuni si gimnastica

| Azre a răspuns:

Ar fi bine să discuțu cu părinții să mergeți la un medic să îți presscrie acel regim în funcție de organismul tău, ești copil și un regim poate influența creșterea.

| Ilinka10 a răspuns:

La 14 ani deja vreti cure de slabit. abia ati inceput sa va dezvoltati si deja vreti sa slabiti. nu este ok deloc. fa sport mult. alearga, abdomene sunt pe youtube clipulete despre excercitii pentru slabit:* fara diete de la vastra asta ca o sa ai de suferit mai tarziu :*