Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Mai 2015 | a întrebat:

Am o intrebare! Eu as vrea sa slabesc si vreau sa stiu daca ar merge urmatoarea dieta (e inventata de mine). Eu m-am obisnuit sa nu mananc nimic de dimineata pana la ora 2 pana vin e la scoala. Dupa ora doua cand vin de la scoala mananc o portie medie de mancare si seara la ora 6 mananc foarte putin. Dupa ora 6 nu mai mananc nimic. Sport fac in fiecare zi cu bicicleta pana la scoala is 14 km dus intors. As vrea sa stiu daca ar merge aceasta dieta si cam cat as slabi
pe saptamana/ luna cu aproximatie. Scuzati de categorie in caz ca nu se potriveste intrebare cu categoria. Dau funda celui mai bun raspuns!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Mananca putin si des si fa sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Sa-ti zic ceva important, cea mai importanta masa a zilei e cea de dimineata, oricat ai manca dimineata nu te vei ingrasa, esential e sa nu mananci seara, sa faci miscare si sa manaci cat se poate de sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Proasta miscare sa sari peste mese. O dieta echilibrata presupune mese constante, minim 3 pe zi, in cantitati mici si mancare sanatoasa

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2013
Killuminati12 întreabă:

Am o intrebare. Eu am 77 de kilograme si inaltimea 1.78- 1.79. Ceea ce nu este prea bine, avand in vedere ultimul control medical. Eu in fiecare zi merg cam 1.5km de acasa pana la liceu si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie 2021
EdwardMdk întreabă:

Buna seara, am si eu o intrebare ce ma framanteaza de ceva timp. Pot sa slabesc daca ma apuc sa mananc sanatos gen ( sa incetez sa mai mananc paine) si sa incep sa mananc mai multe legume si fructe ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
Julyett întreabă:

As vrea sa slabesc intre 5- 10 kg. In fiecare zi fac sport cam 30 min - 1 ora, seara. Problema este ca nu stiu cam ce sa mananc, deoarece dimineata sunt la scoala si nu pot sa tin o dieta cu anumita ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2011
analexandra întreabă:

Incerc sa slabesc si vroiam sa stiu cate calorii am mancat azi si cate ar trebui sa mananc. Deci la micul dejun am mancat o portie medie de cereale cu lapte (vitalis cu ciocolata), la pranz...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2013
Tequilllla întreabă:

as vrea sa slabesc cu un sport! CAre este cel mai potrivit pentru a slabi? Si de la cat pana la cat nu pot manca? Ce sa nu mananc sa nu ma ingras? Ps: Vreau sa slabesc la burta si piceoare :) ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Bublebie0999 întreabă:

Buna! Imi puteți recomanda ceva pentru îngrășat? Am incercat de toate si nu ma ajuta la nimic, nu stiu ce sa mai fac! Multumesc!❤️❤️

6 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii