am o mare problema cu un tic nervos, ce il am de 10 ani. Imi rod intr-una degetele de la maini, nu numa unghiile, si pielea. Ce sa fac? Cum pot scapa de acest tic nervos? Il fac cand ma plictisesc s-au ma enervez si imi duc mana la gura fara sa imi dau seama.

Buna
Totul depinde numai de tine.
Incearca, cand esti acasa, sa iti dai degetele cu ardei iute, poate scapi de acest tic.
Gandeste-te ca este ceva rusinos si o sa rada de tine cei din jurul tau.
Daca vrei, poti!
O zi buna sa ai

Nu stiu. Poate prin vointa. Ar trebui sa vorbesti cu un doctor. Uite si pe aici: http://www.doctor.info.ro/suferi_de_ticuri_nervoase.html
http://www.csid.ro/......i-4624788/

In momentul cand iti duci mana la gura exista un scurt timp de luciditate cand esti contient ca nu este bine ceea ce vrei sa faci. Aceea este singura ta sansa in care poti sa cobori mana jos si sa spui "nu voi face asta". Lucrul acesta il vei face oridecate ori ti se va intampla sa ridici iarasi mana. Nu ingadui ca sa te lasi invaluit de autocompatimire in clipa aceea; sa nu te complaci spunandu-ti ca "si-asa am mai facut-o pana acum".
Ridica-te si lupta, chiar daca vei mai cadea. Rare sunt sansele ca cineva sa-si biruiasca defectele din prima.

Gaseste pe cineva care sa iti dea peste maini.

Ba rezolvi cu vointa raul. dar nu stii cum

Daca constientizezi ceea ce faci s-ar putea sa nu mai fi deranjat de ticul asta. Incearca sa te abti.
FUNDA?

Te inteleg. Si eu am avut problema asta. In primul rand trebuie sa iti tai unghiile des sa nu ai ce roade. In legatura cu pielea si asa trebuie sa iti gasesti mereu o ocupatie care sa iti placa sa o faci tot timpul dar in care sa iti folosesti mainile mult. In acest fel vei uita de tic si va trece de la sine. La mine a mers. Sper ca te-am ajutat