Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Mai 2020 | a întrebat:

am o problema.
Am 56 de kg și 1.70, sunt foarte slab și as vrea sa ma apuc de sala, pot lua proteine de la BodyLine (Matrix 8 sau de genul) ma afectează cu ceva, menționez ca am 17 ani

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 18 Mai 2020 | a răspuns:

Proteinele ajuta la slabit, nu la ingrasat!
Daca vrei sa te ingrasi, pune mana serios si mananca si eventual fa sport, ca sa se depuna si carnita pe muschi, nu doar grasime.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Mai 2020 | a răspuns:

Daca ai 17 ani si esti sanatos nu exista nici un motiv sa iei suplimente alimentare de genul asta. Corpul tau stie sa ia din mancare tot ce are nevoie deci atat timp cat mananci suficient cantitativ dar mai ales calitativ poti lua proteinele necesare mai natural si mult mai sanatos. Nu o sa ai musculatura de culturist nici cu alea, nici fara. Sala ajuta cand e facuta regulat si, daca iti permit, cu un antrenor personal pentru inceput ca sa te invete ce grupe de muschi sunt antrenate in fiecare exercitiu. Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Mai 2020 | a răspuns:

Urmareste l pe Andu Preda pe Youtube, o sa te ajute foarte mult cu ce vrei tu sa faci.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Septembrie 2017
EuMondialu1989 întreabă:

As vrea sa m- a apuc de sala, dar sunt și cam slab

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2014
CuriosEL întreabă:

Am 17 ani 58 de kg si 1.70 - 1.70 si cv inlatime vreau sa ma apuc de sala, dupa cat timp de sala si cat timp sa iau si proteine?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2014
CuriosEL întreabă:

Am 17 ani 58 de kg si 1.70 - 1.70 si cv inlatime vreau sa ma apuc de sala, dupa cat timp de sala si cat timp sa iau si proteine?

1 răspuns
trimisă pe 7 Iunie 2011
Aly250 întreabă:

Buna as vrea sa stiu si eu daca pot sa iau proteine... vreau sa ma apuc de sala dar sunt cam slab am vz pe pronutrition niste proteine pro mass le spune. as vrea sa aflu cat mai multe raspunsuri de la voi.Multumesc? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2013
xMasteru16 întreabă:

Am 16 ani 1.70 inaltime 60 kg si as vrea sa ma apuc de sala si sa iau niste creatina. Afecteaza cu ceva cresterea in inaltime creatina sau sala? Ma pot apuca la varsta si inaltimea...? (mai mult)

20 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Gino202 întreabă:

Am observat pe limba în spate, unde sunt papilele gustative niște duluri ce ar putea fi? a mai avut cineva se ceva?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut,azi m-am spălat pe dinți și am observat pe limba,în spate niște suluri, nu sunt multe, vreo 3-4 cam așa, ce ar putea fi? să fie luate de la altă persoană? mulțumesc!

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Levi123 întreabă:

De 2 zile ma tot doare calcaiul stang,cand merg mult simt ca ma doare cand apas,cand stau pe banca ceva timp imi trece ceva timp, Ce sfatuiti sa fac?

5 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Alexandru7890 întreabă:

Salutari.Am o carie într o singură masea și este sparta masea gen este gaura în ea și în interior este negru.Am fost la dentist și s- a uitat și mi- a spus ca este de plombat, m- a întrebat dacă...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii