Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Aprilie 2015 | a întrebat:

Am o problema atunci cand ma fortez(flotari tractiuni) tremur si ma doare capul in zona cefei. Cand execut flotari, tractiuni etc. nu respir profund, aproape deloc. Aceasta este cauza? Rog raspunsuri serioase.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 23 Aprilie 2015 | a răspuns:

Fa intotdeauna inainte de exercitii fizice fie ca sunt in casa fie in afara ei o mica incalzire, de aia te doare ceafa ca depui prea mult efort deodata.
Incearca sa-ti obisnuiesti si sistemul respirator, la flotari spre exemplu cand te ridici expira si cand te lasi jos inspira.
Sper ca te-am putut ajuta happy

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Aprilie 2015 | a răspuns:

Încearcă sa faci o mica încălzire înainte de aceste lucruri.

La efort fizic este necesar sa inspiri si sa expiri aerul corect.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2015 | explică (pentru Ioana803):

Fac incalzire si 10 minute. pentru tot corpul

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Septembrie 2016
Silva65458743 întreabă:

am 17 ani si de 1 an ma confrunt cu o problema, din cate am citit cred ca am torticolis, acum 5 luni ma durea muschiul scm drept de nu puteam intoarce capul deloc dar de atunci am zis sa fortez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Martie 2016
AnaAnastasiaaaa întreabă:

De vreo 4- 5 zile ma doare capul in zona fruntii si a cefei. Nu vrea port caciula sau asa ceva si banuiesc ca este din cauza curentului deoarece am mai patit. Insa atunci cand ma doare capul,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2015
vasile29 întreabă:

Buna, ma numes Mihai si am o problema, chind fac tractiuni la bara fixa dupa ce fac vreo 8 la a 9 ma apuca o durere imensa in zona cefei, din ce cauza si cum pot trata acest lucru, mai inainte nu am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2012
ralucamirabela întreabă:

De vreo 2 saptamani ma doare in zona sanului drept..inainte ma "apasa" la ambii sani si nu prea puteam sa respir..parca ma oprea ceva..am inceput sa iau pastile pentru lipsa de calciu...k asa...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2011
DorelXD întreabă:

Cum ma pot imprieteni cu bara de tractiuni? Ideea este in felul urmator, fac spor de aproape un an jumate. Toata iarna am facut flotari, de 3 ori pe saptaman (4-5 feluri diferite, si cate 3 seturi din...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii