Sfatul meu: Apuca-te de inot, nu este un sport care sa-ti solicite articulatiile ba din contra, iti intareste articulatiile, si este cel mai potrivit sport pentru tine daca ai o astfel de problema. Si de asemenea si alte beneficii: -intareste sistemul cardio-vascular
-iti creste capacitatea pulmonara
-iti creste capacitatea de efort
-este un excelent eliminator de stres
-arzi mai multe calorii decat cand alergi
-iti dezvolti armonios musculatura.
Bafta!