Incearca sa stai mai putin la calculator, in special inainte de culcare, sa nu mai stai pe telefon in intuneric inainte sa dormi. Bea minim 2L de apa zilnic. Si totodata, pune niste cuburi de gheata la frigider si dimineata daca ai timp, maseaza-ti circular pielea din jurul ochiului cu unul (la ambii ochi, schimbi cand nu mai rezisti) pana se topeste cubul la caldura pielii.
Lipsa somnului si, cum spui si tu statul la calculator...Am gasit un articol si sper sa te ajute :)
http://www.romedic.ro/cearcane-0P13458
yora543 întreabă: