E inutil, nu prea te poti abtine fiindca este o nevoie vitala a organismului, posibil sa ai hipoglicemie. Spala-te pe dinti la fiecare 20 minute dupa ce ai mancat ORICE nu numai dulciuri. Nu imediat, dar cu timpul problemele se vor rezolva.Tu trebuie sa iti rezolvi dantura, nu dorinta de glucide (produse din zahar). Daca te aptii te vei simti iritat, vei avea dificultati de concentrare, amorteala si astenie, oboseala accentuata. Deci gaseste cumva o modalitate de a merge la un dentist, pana atunci aplica metoda cu spalarile dese, ar fi indicata si apa de gura.
Le zici sa ascunda dulciurile sau te abtii, e scump dentistu prin Spania asa ca dintii trebuie sa-i faci in Romania
Vezi sa nu ai diabet, fa toate analizele, ce virstă ai? Vino in țară si repară ti dantura
Incearca sa te abtii de la dulce si rareori cand simti nevoia mesteci un orbit dupa.
Eu zic cand ai pofta de dulce sa maninci alt ceva ce iti place la fel de mult ca dulciurile