am o problema emotionala
Ma enervez foarte repede si asta imi afecteaza relatia cu partenera de viata si cu parintii ce recomandari aveti?
Mula lume mi-a spus sa ma duc la un psiholog da nu prea am incredere in ei o recomadare?

Cat despre psihologi, daca dai de un psiholog bun te ajuta, dar peste 90% din psihologii din Romania sunt ori nepregatiti, ori nu sunt destul de inteligenti sa inteleaga cu adevarat psihologia umana, da au trecut testele sa ia atestat de practica, dar asta nu inseamna ca sunt cu adevarat pregatiti iar unora nu le pasa, vor doar banii si sa termine repede cu tine etc.

...sau gasesti un chinez mai sarac care sa accepte sa fie sacul tau de bataie. Ii platesti o suma modica sa se tina dupa tine toata ziua si de fiecare data cand te enervezi, ii tragi o palma. Cand esti cu prietena, ii tragi un pumn in gat, iubitele pot scoate din sarite pana si pe cel mai calm om. Daca ai ceva impotriva chinezilor, poti alege alta nationalitate, ideea ramane aceeasi.

Sunt de acord cu raspunsul despre artele martiale - pe langa faptul ca antreneaza autocontrolul, te si ajuta sa ai un mediu organizat in care sa iti exprimi nervozitatea in mod constructiv.
Iti recomand totusi si eu sa mergi la un psiholog. In timp ce exista diverse activitati care te pot ajuta, un psiholog bun te poate ajuta sa iti si intelegi emotiile si comportamentul si sa te schimbi.

Mergeti cu incredere, este cel mai indicat, o vorba si un sfat vindeca mai mult decat un medicament toxic ce va poate crea dependenta, succes.

Da du-te la psiholog.