Ce greutate ai? in cazul in care esti supraponderal, este de ajuns sa slabesti, la cca 15 kg date jos, mai scade marimea piciorului cu aprox 1-1, 5 numere. Mai poti incerca sa porti pantofi, sa mergi mult pe jos cu ei, iti modeleaza piciorul si il subtiaza, cu putina durere sper ca am fost de ajutor.
Servus Dreamy! Atâta vreme cât te simți bine, nu te doare nimic și piciorul nu este afectat de vreo deformare ortopedică nu te sfătuiesc să te agiți. Atenție la încălțămintea prea fixă, care strânge pentru că aceasta poate cauza monturi (și monturie deranjează întradevăr pentru că dor).
O zi cu zâmbet să ai și bucură-te că ești sănătoasă!
Bună stai liniştită că încălţămintea se poate face şi la comandă pentru că unii oamenii nu îşi găsesc încălţăminte pe mărimea lor la picior.