E o sechela de rahitism, arata ca nu ai avut suficienta vitamina D in timpul cresterii. Daca acum ai mai mult de 6-7 ani, nu o mai poti remedia cu vitamina D. Poti face sport pentru cresterea masei musculare, asa o sa maschezi problema.
Am 15 ani, cel mai probabil o sa ma apuc de sala in viitor. Multumesc pentru raspuns
Sala nu ar fi sanatos sa faci inca vreo 4 ani. Fa un sport mai sanatos si care sa te dezvolte mai frumos. De exemplu inot sau handbal.
Gaura aia in piept poate fi de fapt o afectiune numita ''stern infundat''. Rahitism doar la piept nu exista.
Rezolvarea problemei tale ti-o poate da un kinetoterapeut.
Nu fa tu sala de capul tau. Exercitiile pe grupele musculare gresite pot agrava problema. Du-te la un kinetoterapeut si el poate sa te ajute.El iti zice ce exercitii sa faci. Ai zis ca ai 15 ani... Se mai poate indrepta, cat de cat. Depinde de cat de grav e deja si de organismul tau. Crede-ma, stiu ce vorbesc, lucrez in domeniul kinetoterapiei.
Dar daca vrei sa ai rezultate, apuca-te cat mai repede de treaba asta. Varsta ta e deja destul de inaintata.
Bafta! si sper sa iti rezolvi problema.