Salut TPU, Am o problema mi se intampla foarte des cand ma întind foarte foarte tare incep sa ametesc extrem de tare, plus ca am scolioza de vreo 2 ani si as vrea sa stiu daca e de la scolioza sau de la ce e?

Un medic ortoped te va putea consulta in problema cu coloana si un neurolog pentru amețeală ca aia vine de la cap.

Scolioza o faci numai din vina ta, ca stai in pozitii strambe pe scaun sau in pat, si coloana s-a strambat din acest caz.
Daca patul are o saltea moale, atunci se arunca si se cumpara una foarte tare, fiindca trebuie sa dormi pe lemn, sau pe podea, daca nu ai pat cu saltea tare. Chiar nu glumesc, asta este o conditie pe care trebuei sa o indeplinesti ca sa nu te garbovesti de tot, odata ce ais colioza si evident, ca in timp, sa se indrepte coloana.
Statul pe scaun inconfortabil si incorect este un alt motiv pentru care apare scolioza. Asadar, se limiteaza statul pe scaun strict la cat manaci sau cat inveti.

Salut.
Ca motorul de la masina, nu pleci cu a5-a de pe loc.Acum inima ta e acel motor, nu te mai intinde direct,, cu a5-a,, intinde-te incet incet pana la maxim ca de asta ametesti(fortezi inima)