Nu te forta sa iesi afara cu fecalele! Se pot sparge vasele de sange din jurul anusului.Si doare al dracului! Te poti si infecta. Poate chiar esti predispus sa faci hemoroizi.
Bea ceai de musetel,fara zahar,mananca cereale integrale,tot fara zahar,puse in lapte sau iaurt degresat,prune proaspeteprune uscate muiate o zi in apa, sau chiar compot de prune, tarate grau, supa de morcov pasat, pere, sucuri de fructe si legume, si cat mai multa APA.Toate te ajuta sa elimini fecalele mai usor.Trebuie sa te inveti sa mananci produse alimentare cu cat mai multe fibre:fructe,legume,cereale integrale.
Faptul ca ai gasit sange pe hartia igienica,ar fi bine sa folosesti un unguent cu hemorzom(il gasesti la farmacie). Inainte de ate da,spala-te foarte bine cu apa si sapun, foloseste o hartie igienica moale sau servetele umede(pentru a nu mai rani anusul). Evita alimentele care constipa:orez, carne grasa, mezeluri, etc.
Mai cauta detalii pe GOOGLE tastand cuvintele constipatie+alimente+laxative sau alimente+preventie+comstipatie
Sangerarea aceasta poate fi data de hemoroizi, de o fisura anala sau de alte afectiuni de la nivelul anusului si rectului. Ar fi bine sa mergi la medic in viitorul apropiat pentru consult. http://www.i-medic.ro/boli/hemoroizi
Am avut sangerare pentru ca m-am fortat foarte tare sa fac
Buna
ceai de crusin/nusetel/dulcolax ori o clisma cat mai repede si o vizita la medic
O seara buna
Bună!
Consumă alimente cu efect laxativ - vezi detalii la linkul :
http://www.doctor.info.ro/alimentatia_in_constipatie.html
http://www.sfatulmedicului.ro/......patie_1510
http://www.sfatulmedicului.ro/......rale_11504
http://www.tratamente-naturiste.org/mancaruri-cu-efect-laxativ/
http://www.oxigen-ozonoterapie.ro/content/dieta-constipatia-cronica
http://dieta.romedic.ro/regim-pentru-constipatie
http://www.topfeminin.ro/dieta/nutritie/alimente+indicate+in+constipatie
Vezi diverse remedii naturiste la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/......ative_3797
http://www.ele.ro/sanatate/afectiuni/constipatia-remedii-naturale-2039
http://www.eva.ro/......33720.html
http://www.unica.ro/......-9021.html
http://www.terapii-naturiste.com/remedii_naturiste/constipatie.htm
http://www.util21.ro/naturiste/tratamente-naturiste-constipatie.htm
http://healthy.kudika.ro/......patie.html
Toate cele bune.
Nu te chinui sa faci daca nu poti.
Risti sa se fisureze un pic rectul si se poate complica.
Bea ceai de crusin, o cana seara cand te culci.
A doua zi de dimineata ar trebui sa faci fara probleme. Daca nu se intampla, mai bei o cana in dimineata aceea si mai tarziu in zi vei face.
Eu asta stiu ca e cel mai eficient. E ceai la pliculete si-l gasesti la plafar.Are un gust mai urat dar are efect.
-O alta metoda mai la indemana e usturoiul. Poti sa pisezi cativa catei si sa-i bei cu apa. E foarte eficient si asta.
incearca.
Ai hemoroizi. Evita alimente picante, ortostatismul, constipatia. Bafta!