Asta miroase a depresie dar mai curand catre maniaco depresiv sau schizofrenie.
Schimba psihologul cu unul poate mai stiutor pe problema ta. A doua optiune poate ar fi bine (poate o faci deja) sa practici niste sport. In plus m-as uita, in locul tau, si la cum sa meditez si sa practic un qi kung.
Consulta un specialist si repede si nu glumesc ce specialist zici nici noi aici nu stim dar doctorul de familie te va trimite la cel care trebui.
Probabil ai atacuri de panica ( apasarea in piept gandurile negre) sau o depresie. Cea mai buna cale este sa incerci sa discuti cu candva apropiat tie care te cunoaste ( prietena ta sau cel mai bun prieten ) sa te ajute sa treci oarecum peste aceasta faza. Poti continua sa iei si tratamentul de la doctor insa cel mai bun medicament este sa incerci sa ti controlezi gandurile creierul, sa te gandesti la lucruri pozitive, sa te concentrezi pe ele. Sa incerci sa te linistesti singur sa inveti sa traiesti tu cu tine in pace si sa fii multumit de actiunile tale. Degeaba dai banii la toti psihologii din lume daca tu nu iti pui limita asta sa incerci sa gandesti pozitiv. Tu esti vindecarea ta.