Buna!
Eu am avut problema asta, de fapt am avut cifoza, scolioza si lordoza.
Gandeste-te!
Am mers la medicul ortoped si mi-a dat sa port corset special de indreptare a spatelui.
Plus ca de doua sau trei ori pe saptamana trebuia sa merg in Hunedoara pentru gimnastica medicala, speciala pentru asa ceva, pentru indreptarea coloanei.
Te pup!
Trebuie sa mergi la un consult de specialitate la ortopedie. Vei face o radiografie si in functie de curbura unghiului de deviatie vei primi indicatiile necesare, eventual corset, gimnastica medicala.
Incearca sa te controlezi tot timpul si nu uita''spate drept''.
Bună!
Este CORSET special pentru cifoză, trebuie să-ţi comanzi unul şi să-l porţi tot timpul.
Se mai pot face diverse exerciţii/gimnastică de recuperare, la o Clinică de recuperare.
Ai nevoie de Trimitere de la medicul de familie sau de la specialist.
Toate cele bune.
Trebuie un maseur bun, tratament naturist de refacere a coloanei si atentie mare la pozitia corpului in orice moment. http://www.tratamentedestepte.ro