Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Martie 2013 | a întrebat:

Salut tpu.Am si eu o intrebare.Ce trebuie sa fac ca sa ma ingras, sau ce trebuie sa mananc.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Martie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Şi ce înălţime,ce greutate ai totuşi?
Nu spui înălțimea și greutatea!
Mănâncă bine.
Trebuie să încerci să mânci o gamă foarte variată de alimente,pentru a te asigura că organismul tău primeşte tot ce îi trebuie.
Puţin şi des.
Încearcă să mănânci alimente care conţin multe proteine cum ar fi peşte,carne,ouă,lapte,brânză, fasole, mazăre, conopidă, brocolli.
De asemenwa, ai nevoie de carbohidraţi cum ar fi pâine, paste, cereale şi bineînţeles o mulţime de fructe, legume proaspete.
Să nu excludem mişcarea, foarte importantă, evită sedentarismul pe cât posibil.
Te pup!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 30 Martie 2013 | a răspuns:

Bună.
Vârsta, greutatea și înălțimea?
Mergi la medicul de familie, vezi și părerea unui nutriționist.
Mergi pe o alimentație diversificată, practică un sport.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2013 | a răspuns:

Hei happy
pai sa te ingrasi ar trebui sa mananci paine, si alimente cu ceva grasimi, sau ceva vitamine, cum ar fi "Peritol"
:* bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2013 | explică (pentru anonim_4396):

Am 13 ani.1, 6 m si 33 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2013 | a răspuns:

Incearca Herbalife

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2012
didi_6609 întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc ca sa ma ingras?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2009
TuningPhotoshopX întreabă:

Ce trebuie sa mananc sa nu ma ingras?

11 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2013
Sn4k3 întreabă:

Ce trebuie sa mananc ca sa ma ingras? Plzz Funda

16 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2014
IonutMihai97 întreabă:

Ce trebuie sa mananc ca sa ma ingras, mai repede? Multumesc

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2013
PuFiLiCi98 întreabă:

Ce trebuie sa mananc ca sa ma ingras?

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Ioana225 întreabă:

Bună..de o săptămână și ceva am niște probleme.Din ce m- am interesat cred ca am herpes genital.Eu sunt într o altă țară și nu pot merge la medic aici.și vreau să cer o părere de la cineva...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Ioana225 întreabă:

Bună, cred ca am herpes genital, eu sunt într- o o altă țară și aici nu pot merge la medic, am dat cu o cremă, nidoflor pe care o aveam din Romania. Problema este alta, de vreo 3 zile a început...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

6 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii