Gandeste-te la lucruri plictisitoare de exemplu unii se gandesc la scoala, sau materii care te plictisesc majoritatea aleg matematica, e intersanta /
Am citit intr-o revista ca e dovedit de catre medicii francezi ca daca avem picioarele reci nu putem dormi sau adormim mai greu.Fa bai calde pentru picioare, si cumpara un spray cu lavanda.Aceasta este linistitoare, dar sa nu pulverizezi mai mult de un jet in aer, pentru ca are un miros puternic si te poate deranja. Pulverizeaza atat cat sa simti mirosul usor.
Pai ai putea incepe prin a te opri din a mai posta chestii de gen pe TPU! asta iti i-a din timpul tau de odihna, inchide calculatorul si culca-te.ce-i asa de greu