am si eu o intrebare cum sa scap de cearcane? am nevoie de ajutor am inceput sa neglijez somnul in ultima vreme si am niste cearcane groaznice, cum scap de ele? spuneti-mi va rog la ce ora ar trebui sa ma culc si la cat sa ma trezesc sau orice remediu care sa ma ajute va rog...multumesc!

Sunt anumite creme menite sa intinda pielea si sa ascunda cearcanele, dar nu le repara.
Dar, cel mai sigur mod este de a dormi atat cat este necesar, adica vreo 8-10 ore.Dar asta regulat, fara prea multe abateri.Gen te culci la ora 20:00 PM si te trezesti la 7:00-8:00 AM. Oricand te-ai culca ar trebui in mod normal sa fie inainte de 00:00.

Cum sa scapi de cearcane: Ia un castravete proaspat, taie-l in rondele subtiri si tine-le la congelator timp de 30 de minute. Aplica feliile pe zona de sub ochi si lasa-le sa actioneze aproximativ 10 minute. La sfarsit clateste zona cu apa plata. Acest remediu are un efect de calmare si de racorire a pielii.

O alta modalitate de a scapa de cearcane este sa amesteci sucul de catravete cu zeama de lamaie, in cantitati egale. Aplica mixul pe zona afectata, lasa-l sa actioneze timp de 15 minute si clateste cu apa. Foloseste acest tratament timp de o saptamana si vei observa ca vor disparea treptat umflaturile si cercurile de culoare intunecata de sub ochi.

Cartoful crud

Cartofii contin agenti naturali de albire, care ajuta la luminarea si la decongestionarea zonei intunecate de sub ochi.

Cum sa scapi de cearcane: Ia doi cartofi reci (tine-i cateva minute la frigider), rade-i si filtreaza sucul rezultat intr-un pahar cu tifon. Inmoaie un tampon de vata si aplica-l pe ochi. Ai grija sa acoperi toata zona din jurul ochilor, precum si pleoapele.

Lasa sucul de cartofi sa actioneze aproximativ 15 minute, clateste ochii cu apa rece si aplica o crema speciala. Poti sa folosesti si rondele subtiri de cartofi cruzi aplicate direct pe ochi pentru a reduce cearcanele.

Rosiile

Si rosiile fac parte din categoria legumelor cu proprietatea de a deschide la culoare pielea.

Cum sa scapi de cearcane: Amesteca o lingurita de suc de rosii proaspat stors cu o lingurita de zeama de lamaie. Aplica mixul pe cearcane cu o bucata de vata si lasa-l sa actioneze timp de 10 minute. La sfarsit clateste zona cu apa curata. Foloseste acest remediu de doua ori pe zi pentru a reduce cearcanele.

De asemenea, poti scapa de aceasta problema inestetica si daca bei un pahar de suc de rosii, cateva frunze de menta, suc de lamaie si sare. Consuma sucul proaspat, pentru a avea rezultate maxime.

Apa de trandafiri



Apa de trandafiri contine numeroase ingrediente active care lupta impotriva cearcanelor, cu proprietati tonifiante si hidratante. Apa de trandafiri are un efect calmant pentru ochi si unul de regenerare pentru pielea din jurul ochilor.

Cum sa scapi de cearcane: Inmoaie doua dischete demachiante in apa de trandafiri cateva minute. Apoi tine-le pe pleoape timp de 15 minute. Acest remediu te ajuta sa scapi definitiv de cearcane daca il folosesti de doua ori pe zi, timp de cateva saptamani consecutive.

Apa rece

Apa rece poate contracta vasele de sange de sub ochi si poate reduce astfel umflaturile si a cercurile de culoare intunecata.

Cum sa scapi de cearcane: Pune pe pleoape o batista inmuiata in apa sau in lapte rece, timp de 10 minute. Alternativ poti sa invelesti cateva cuburi de gheata intr-un prosop si sa il pui pe zona de sub ochi. Sau o punga de legume congelate, un pliculet de ceai folosit (racit inainte) ori o lingura rece. Repeta procedura de patru ori pe zi, timp de cateva saptamani consecutive.

Sucul de lamaie

Toata lumea stie de beneficiile asupra pielii ale lamaii. Fructul citric este bogat in substante hranitoare, precum vitamina C, iar sucul obtinut are un efect de albire a pielii si este astringent.

Cum sa scapi de cearcane: Inmoaie un tampon de vata in suc proaspat de lamaie, aplica-l pe cearcane si indeparteaza-l dupa 10 minute. Sau poti sa faci o pasta groasa dintr-o lingura de suc de lamaie, doua linguri de piure din rosii, un varf de cutit de faina si pudra de turmeric. Aplica amestecul delicat pe pielea de sub ochi si clateste-o cu apa curata dupa 10-15 minute. Repeta procedeul de doua sau trei ori pe saptamana si culoarea pielii din jurul ochilor va deveni mai luminata si cearcanele vor disparea.

Frunzele de menta

Frunzele de menta sunt recunoscute pentru efectul racoritor pe care il au asupra organismului. Ele pot elimina cearcanele intr-un mod natural.

Cum sa scapi de cearcane: Zdrobeste cateva frunze de menta proaspete si aplica-le pe pielea din jurul ochilor. Lasa-le sa actioneze timp de 10 minute. Indeparteaza resturile cu un prosop curat si rece. Este unul dintre cele mai eficiente remedii impotriva cearcanelor.

Sau poti sa amesteci pasta din frunze de menta cu putin suc de rosii si apoi sa aplici pe zona afectata. Las-o sa actioneze cateva minute si clateste cu apa rece.

Uleiul de migdale



Uleiul de migdale este un alt ingredient benefic pentru pielea delicata din jurul ochilor. Foloseste periodic uleiul de migdale pentru a lumina pielea intunecata din zona afectata.

Cum sa scapi de cearcane: Aplica inainte de culcare putin ulei de migdale pe cearcane si intinde-l usor cu degetele. Lasa-l sa actioneze peste noapte si clateste cu apa rece dimineata. Aplica zilnic acest remediu pana dispar cearcanele. Poti sa utilizezi si ulei de vitamina E.



Cum sa scapi de cearcane prin schimbarea stilului de viata
O modalitate foarte buna de a scapa de cearcane este sa urmezi o dieta echilibrata si plina de nutrimente. Include in meniul zilnic fructe proaspete, salate, iaurt, varza, cereale neprocesate, lapte degresat, branza de vaci, linte si fasole.

Exercitiile fizice efectuate zilnic, impreuna cu o respiratie corecta, ajuta la circulatia sangelui, la oxigenarea organismului si tin stresul sub control. De asemenea, un somn adecvat si relaxarea sunt foarte importante daca vrei sa scapi de cearcane sau sa previi aparitia lor.

Miscarile delicate si atingerile usoare sunt esentiale atunci cand trebuie sa manipulezi zona din jurul ochilor, cand te demachiezi sau aplici o crema. Este indicat sa nu masezi aceasta zona pentru a evita vatamarea pielii.

Orice masaj in jurul ochilor ar trebui realizat de un profesionist care stie sa foloseasca tehnici speciale. Elimina machiajul cu putina vata inmuiata intr-un gel de curatare sau demachiant.

Aplica in zona din jurul ochilor doar creme cu formule speciale, cu o textura usoara si consistenta. Si indeparteaza crema cu o bucata de vata umeda dupa 10 minute, deoarece ea nu trebuie lasata niciodata pe timpul noptii.

Mastile faciale clasice nu trebuie aplicate pe zona de sub ochi. Cumpara o crema cu migdale, care nu doar hraneste pielea, ci are un efect de luminare a zonei, daca este utilizata o perioada.

Daca ai ochii obositi si umflati, spala-te cu putina apa calduta si apoi imediat cu apa rece. Acest procedeu imbunatateste circulatia sangelui la nivelul ochilor, curata si calmeaza ochii, amelioreaza congestia.

Acum ca ai aflat cum sa scapi de cearcane prin schimbarea stilului de viata si cu ajutorul unor remedii naturale, nu-ti mai ramane decat sa aplici recomandarile noastre. Elimina definitiv acele pungi de sub ochi si cercuri intunecate care au un aspect inestetic si reprezinta un factor de stres in plus! Baftă!