Buna! Nu ingrasa numa daca mananci cu paine daca il mananci gol n-are nimic!
Astept funda!
Bună.
Se digeră repede prin cantitatea de grăsimi scăzută dar asta nu înseamnă că trebuie să consumi 5 pe zi.
Fructele cât mai proaspete sau coapte (iarna sunt ideale) îți sunt prietene.
Nu uita, orice aliment are calorii, consumul abuziv duce la îngrășare.
Pa, pa.
Carmen133 întreabă: