Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Mai 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Am si eu o intrebare: la anul termin clasa a 12-a si vreau sa dau la Academia de Politie sau Academia Militara. Pentru asta trebuie sa trec, printre altele, si o proba fizica. Antrenamentul il stiu, doar ca as vrea sa imi recomandati un regim; mai precis, as vrea sa stiu cam ce trebuie consumat si in cate cantitati ca sa pot face fata cu succes antrenamentelor si pentru a trece probele fizice. Daca vreti informatii despre acestea puteti cauta pe net sau sa imi trimiteti un mesaj si va voi raspunde. Dau funda, multumesc anticipat

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Deci pune-te de acum pe alergat 2-3km,nu lungime, de exemplu 10ture prin spatele blocului sau in parc laughing
Mananca orice dar nu mult, tii regim dar asta nu inseamna ca sa nu mananci mult, acum na nu mamanci 2 jumeri ci una,,, asa ceva e exclus
Du-te la sala 2-3 ori pe saptamana si invata mult pentru bac, nu cred ca vrei sa stai cu pixu in mana si sa zic! ahh nene, dc nu am invatat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Mai 2014
TheBoY întreabă:

Dupa ce termin liceul vreau sa dau la academia militara sau academia de politie. Probele sportive cred ca nu o sa fie o problema, dar as vrea sa stiu care este media de intrare la ambele academii. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2014
Ionut_Dan_Duda_1996 întreabă:

Salut sunt in clasa a 8 a, daca aplic pentru liceul militar si nu trec la toate probele de exemplu la romana si mate sau alta proba pot dupa ce termin un liceu sa dau din nou pentru academia militara?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2015
FakeSmiley întreabă:

Buna Sunt clasa a 12- a si as vrea sa fac academia militara, dar am inteles ca se da pe langa proba sportiva, proba de limba straina si la fizica ( si inca ceva care nu mai stiu ). La fizica din ce ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2015
Aly_9916 întreabă:

in mai putin de o luna am admiterea la academia de politie si am de trecut anumite probe fizice. Eu m- am pregatit tot anul dar as vrea, daca se poate sa imi sugerati un regim alimentar ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2015
matyyyy întreabă:

Salut, sunt evel in clasa a 12- a la un liceo teoretic din Bucuresti(mate- info) si sunt hotarat sa urmez academia nationala de informatii mihai viatezul- SRI(sau academia tehnica militara- locurile SRI)...? (mai mult)

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii