Nu spui daca esti baiat sau fata.
In orice caz poti vedea aici:
http://www.calcule.ro/Sanatate-Greutate-Ideala/Inaltime-sex-varsta.aspx
Sunt baiat
Sunt baiat ca sa stiti
Bună!
Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 66 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai chiar cu vreo 5 kg SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Toate cele bune!
Valeeeuuuu!
la 12 ani trebuie sa ai 30-35 de kg.
61 de kg ar trebui sa ai cam la varsta de 30-40 de ani.
Si unu de la mine din clasa are 12 ani si are 45kg si e sportiv...