Ia panadol seara la culcare si bea 2 cani de ceai de plante indulcit cu miere de albine si zeama de lamaie, apoi te culci.
Mai poti face o baie fierbinte seara pe la ora 9 apoi imediat te bagi in pat si te culci.
In 2 zile esti pe picioare, refacut!
Noaptea,pui ceasul de 2 ori si bei cate 1 pahar de apa rece la interval ales de tine.
si imbraca-te mai bine sau fa mai cald.