am si eu o problema de sanatate mai exact in majoritatea zilelor eu am picioarele foarte reci, mai ales inainte de somn, care ar fi problema?!

Ai o circulatie deficitara. Evita statul prea mult in picioare, chiar si fumatul afecteaza circulatia, excesul de greutate, lipsa de miscare.
Te ajuta masajul talpilor, baile fierbinti locale cu uleiuri aromatice, incearca si inainte de somn sa mimezi mersul berzei sau mersul pe bicicleta si sa bei un ceai cald de rozmarin sau maghiran.
Daca nu se amelioreaza, fa-ti un set de analize la sange.

Din cate stiu, cand apar probleme de acest gen este din cauza circulației nu tocmai bune de sânge din corp. Încearcă sa mănânci mai sănătos, de ce nu si putin sport, putina miscare in aer liber si un vin roşu.
Cel mai indicat este sa consulți un doctor specialist pentru a te confirma cu ce ti-am spus mai sus sau ai alte probleme, dar sunt mai mult ca sigur ca e legat de asta.
Baftă si stai calm, se rezolva toate, însănătoșire grabnică.

La fete chestia asta e normala. Dar la baieti nu prea.Este posibil sa nu ai o circulatie foarte buna a sangelui. Intreaba medicul