Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Aprilie 2018 | a întrebat:

Am varsta de 12 ani, 1.50m si 63kg. Sunt gras pentru varsta mea? Vreau sa imi dati sfaturi cum sa slabesc, precizez ca fac sport aproape cate 2 ore in fiecare zi si merg cu bicicleta. Sunt alergic (in afara de iaurt) la tot ce inseamna LAPTE! (inclusiv branza)
As vrea sa slabesc pana in vara, si imi doresc asta. Va rog sa ma ajutati cu sfaturi!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 14 Aprilie 2018 | a răspuns:

Sper ca pot ajuta cu un exemplu... Am 13 ani si am aprox. 40 kg. si, nu te gandi ca alergia la lapte te ajuta sa slabesti, tu doar nu manca fast food, pentru ca e mancare grea, mananca ceva usor, in cantiati mici si pe tot parcursul zilei. nu uita- fara mancare nesanatoasa (renunta si la consumol excesiv de zahar sau sare ) de asemenea orezul are proprietatea de a te satura rapid din cantitati mici de mancare... Bafta) =)

Răspunde

în 14 Aprilie 2018 | a răspuns (pentru Raileanu_Olguta_2000):

A da! Bravo ca faci sport! nu te opri!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Aprilie 2018 | a răspuns:

La 12 ani da ai vreo 4 kg in plus.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 August 2014
Maria-Andreea_Suciu_1990 întreabă:

cate ore pe zi este indicat pentru a face sport?(in conditia in care doresc sa slabesc). Tin sa precizez ca deja merg de 3 luni aproape in fiecare zi cate 2 ore / zi si nu se vad rezultatele!

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2011
Callipso întreabă:

Vreau sa slabesc! Nu prea am timp de sport pentru ca sunt cu scoala. Dar acum ca vine vara as vrea sa va intreb daca mersul cu bicicleta ajuta la slabit? Daca ajuta cam cat timp trebuie sa merg cu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2018
cristissz întreabă:

Am varsta de 14 ani si aproximativ 1, 75m inaltime. Problema mea este ca in ultimul timp (cam 2- 3 saptamani) am inceput sa slabesc ceva mai multe KG. Nu m- am cantarit de ceva timp, nu ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2010
Lenna întreabă:

Imi spune-ti si mie un regim.Am 12 ani, 1.56-1.57 inaltime si 58 de kg, si vreau sa slabesc vara asta, dimineata i-au scortisoara si lapte cu iaurt si patrunjel.nu par grasa la fata dar la abdomen sunt...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2015
LexieღLorraine întreabă:

Hey! Am nevoie de niste sfaturi.Imi doresc sa slabesc cam 10 kg pana pe 5 iulie.Am inceput de acum 3 saptamani, dar niciun rezultat deocamdata. :( Aveam 67 de kilograme si acum tot 67 am. Sa va spun cam...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Alexandru7890 întreabă:

Salut TPU am și eu o întrebare tratamentul de canal doare? Cum se realizează cât timp durează și cum iti dai seama înainte sa te duci la dentist ca poți suferii de nerv afectat sau ceva de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Alexandru7890 întreabă:

În cât timp trece o durere de maseaua cariata? Am stat în dreptul geamului 6h în fiecare zi și dintr o data ma doare maseaua.Pot sa mananc sa beau ma joc ma simt bine dar am un mic disconfort.De la...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Gino202 întreabă:

Salut la toți, de câteva săptămâni a început un stres la mine, credeam ca am ceva la plămâni, m- am dus la consult și nu aveam nimic, am doar amigdalitele umflate și posibil un virus dar problema...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
escapefromfear întreabă:

Daca vreau să mă operez in sistem privat și nu lucrează cu CAS cine îmi va da medical în toată această perioadă? Ținând cont că va fi o operație de leziune de ligament și recuperarea durează.vă...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce se întâmplă cu membrele care sunt amputate unor pacienți în spitale? Unde ajung ele?

13 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii