Ce poți face? Poți să nu-ți mai cumperi. Chiar nu ai nici măcar un minim de voință și de auto-control? Ai devenit dependent după o singură doză de energizant?
In primul rand asta chiar e o problema pentru ca trebuie sa constientizezi ca esti la o varsta frageda si energizantele sunt nocive pentru sanatatea ta si sa-ti impui cumva sa nu mai bei. Vorbeste cu un parinte, explica-i situatia daca poti si te asculta. Cand simti nevoia sa bei energizant, incearca sa inlocuiesti treptat cu suc sau sa mananci ceva ca sa-ti distragi cumva pofta.