Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Noiembrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

as avea o problema. Daca imi puteti spune niste modalitati (cure de slabire) pentru ca in ultimul tim pam cam pus pe mine si la 14 ani am 50kg as vrea sa slabesc pana la 40 kg va multumesc anticipat.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Este si dieta o parte,dar eu zic ca miscarea(sportul) face corpul dorit.
Fara a manca exagerat seara... si cu un sport in mod regulat:volei,fotball, atletism, nu se vor simti kilogramele in plus. Daca nu iti plac sporturile sau baietii mai mari de la ele, poti incepe acasa cu un program de(abdomene, flotari ziua mananci fructe) si sa ajungi la ture de stadioane cu prietenii tai nepracticand un sport fix.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Evita consumul excesiv de paine si mai ales sa manaci dupa ora 18:00! Daca vrei sa vezi rezultate rapid, du-te la sala sau fa jogging!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Incearca sa faci cat mai mult sport, sa nu mai mananci dupa 6-7 seara si sa bei cat mai multa apa. Succes. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Multumesc tuturor am sa incerc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 August 2010
Alee_9909 întreabă:

As vrea sa slabesc vreo 7 kg pana in septmbrie.Stiti cumva niste cure de slabire eficiente dar nu foarte complicate. FUNDA

7 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2014
Dariana1999 întreabă:

Hei buna TPU! Am o problema: am 12 ani si 50Kg. La mine nu se depune grasimea la burta sau asa ceva ci pe picioare. As vrea sa slabesc pana cand incepe scoala, ca colegele mele sa nu se mai ite la mine...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Ma puteti ajuta cu niste cure de slabire? Pana dupa vacanta de Craciun as vrea sa slabesc 10-15 kg.Este adevarat ca atunci cand esti pe stop te ingrasi mai repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2010
laurik97 întreabă:

Ma puteti ajuta va rog cu niste cure de slabire usoare si rapide.sunt fata si am 13 ani.in ultimul timp am pus rau de tot pe mine si vreau neaparat sa slabesc intr-o luna... vreau sa dau jos si de pe pulpe...mersi? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2010
byu_5076 întreabă:

as vrea sa va intren cum as putea sa slabesc:) . fara cure de slabire drastice sau kesti:daca vrei poti pentru ca nu merge la mine ...mersi:x

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii