Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Februarie 2016 | a întrebat:

Salut TPU,as dori sa vad intreb cum sa fac sa slabesc mai repede, nu vreau sa slabesc chiar mult, doar vreo 5-6 kg, deoarece m-am ingrasat 5-6 kg in aceasta iarna si as dori sa le dau jos, ce as putea face pentru a le da jos?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Februarie 2016 | a răspuns:

Foarte simplu, ai grija ce mananci si faci sport. Nu e neaparat sa faci sport afara, poti si in casa. Ai o gramada de videoclipuri care iti arata cum sa faci exercitii pentru. a slabi in locul care doresti. Cea mai importanta treaba e sa mananci ceea ce nu ingrasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2016 | a răspuns:

Si eu sunt in aceasta situatie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2016 | a răspuns:

Nu mai manca paine. Nu manca dupa ora 18-19. Fa sport la sala sau acasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Februarie 2013
anonim3658 întreabă:

Buna seara..As dori sa va intreb cum as putea sa slabesc la picioare?

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

TPU! As dori sa va intreb cum as putea sa mai slabesc putin. Nu sunt gras cu ditamai burta, dar am putina burta si vreau sa scap de ea cat mai repede :). Tin sa va spun ca am program dupa- amiaza...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2011
Ingrid16V întreabă:

Vreau sa slabesc in talie, de ceva vreme m-am ingrasat si nu mai suport:(((am si burta>:P Ce dieta credeti ca ma va ajuta sa slabesc cat mai repede? Ce exercitii? :-s Multumesc:(:*

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2013
kikinel întreabă:

ce as putea sa fac sa slabesc cat mai repede?( nu vreau sa ma infometez)

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2018
Adeee64644235223134 întreabă:

Am nevoie de ajutor! In ultimul timp m-am ingrasat foarte mult, am 1, 50 inaltime si 64 de kg. Cu ce as putea sa slabesc cat mai repede? O dieta simpla.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
LisaJulie întreabă:

Despre acel virus nou aparut tot în China credeți că va fi ceva serios cu el? Și dacă va fi ceva serios credeți că planeta și economia globala vor mai rezista la încă 2- 3 ani de lockdown? Am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Mihaela2023 întreabă:

Bună TPU! Am ținut dieta Dukan timp de o săptamana şi am inceput să am amețeli şi grețuri pentru că nu prea mai mănânc. Trebuie sa continui cu dieta încă o săptamână ca să pot slăbi. ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
AvalohAlyn întreabă:

Pot /da rezultate sa incerc sa îmi schimb stilul de viata dintr- unul total nesănătos într- unul puțin mai sănătos având grijă putin la alimentatie și mai ales la cantitatea mâncării și să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Onexe întreabă:

Respect deci recent mi am schimbat programul de somn către 9 seara - 5 dimineața și după ora 12 in general la 1 ma trezesc odihnit și nu ma mai ia somnul, ce se întâmplă!?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii