|
Marinngg
a întrebat:
as vrea sa-mi spuneti un regim de slabit o dieta...am 13 ani 1.60m si 53kg plzzz as vrea sa slabesc.va multumesc
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
|
IulianaRC
a răspuns:
Buna. La varsta ta nu este vorba nici de cum de regim de slabit ci de alimentatie sanatoasa si sport. In primul rand elimina alimentele fast -food, bauturile(sucuri), nu manca sarat deoarece sarea retine apa in corp, sportul trebulie sa faca parte din aceasta lista (saritul corzii este unul dintre foarte bunele exercitii pentru slabit). Sper ca ti-am fost de ajutor!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
|
SwEeTgIrL_1752
a răspuns:
Eu cred ca nu esti deloc grasa. oricum esti prea mica pentru o dieta. daca vrei sa te mentii in forma, mananca mai multe fructe si legume, si fa sport.
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
