Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Septembrie 2012 | a întrebat:

as vrea sa va intreb ceva.Cum as putea sa slabesc 15 kg intr-un timp scurt dar fara sa ma ingras din nou.Dau funda primului raspuns corect si folositor.
FUNDA.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns:

Orice sfat ai primi legat de ce si cum trebuie sa mananci... pofta de mancare nu prea poate fi combatuta iar tentatiile despre care vorbesti si tu sunt la tot pasul si cu greu le poti evita.

In cazul tau, ca de altfel si in cazul majoritatii celor care se confrunta cu probleme de greutate, elementul cheie este VOINTA. Determinarea este cea care ar trebui sa te faca sa treci peste "foame", "mancare buna", "pofta", "tentatie", "gustarica", "masa copioasa", "dulciuri", "grasimi", "patiserie" si lista ar putea continua la nesfarsit.

Dietele prea drastice iti pot afecta sanatatea iar cele ce se bazeaza pe eliminarea completa a celor mai importante elemente nutritionale pentru a slabi mult si repede... au acelasi efect, combinat si cu o scadere ingrijoratoare a imunitatii si rezistentei organismului la stresul cotidian in general si la stresul produs de activitatea intelectuala in special, cum este cazul tau.
Trebuie sa-ti faci un regim alimentar cu 1200 de calorii impartite in 5 mese pe zi.
Ai grija la ce maninci si daca faci putin sport vei vedea cum se duc kilogramele, funda?

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Septembrie 2012 | a răspuns:

"15 kg intr-un timp scurt" foarte simplu : NU POTI. Slabitul sanatos si fara sa te ingrasi din nou, este un proces LENT.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2013 | a răspuns:

Mananci mai putin seara si faci sport

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2020
Moggy întreabă:

Este adevarat ca daca slabesc multe kilograme intr-un timp scurt, sunt multe sanse sa ma ingras la loc intr-un timp la fel de scurt?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2011
AndraMicutza întreabă:

Buna:) Eu tot as vrea sa ma ingras dar nu-s genul ala care sa ma ingras repede si sa slabesc repede:| Ce aas putea sa fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2012
Chocolateeee întreabă:

in ultimu an am inceput sa slabesc de la 57 de kg am ajuns la 43 de kg, chiar nu stiu cum sa fac sa ma ingras intr-un timp foarte scurt? multumesk mult cel mai bun raspuns primeste fundita :*

8 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2015
JanaBucov întreabă:

de la un timp am inceput sa slabesc foarte mult probabil e din cauza ca sunt in crestere si ma inalt. Dar nu mai imi place cum arat, nu mai am forme si ma deranjeaza foarte tare. Ce as putea sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2013
mirunik23 întreabă:

Hei,si as vrea sa va mai intreb ceva! Cate kg inseamna 600 de calorii? Adica daca ard 600 calorii? Cat slabesc?! Asta e urgent. Va pup. Scuzati categoria. Ofer funda primului raspuns bun

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
George387r7 întreabă:

Am si eu o intrebare, cu ce masi putea face in zona intima dupa ce ma epilez?, ma refer cu ce crema sau solutie.Asi putea sa ma fac cu crema hidratanta sau cu solutia aia care te faci dupa barberit sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Sorina45677 întreabă:

Fata mea are 6 ani mâine nu o voi duce la gradiniţă pentru ca este cam răcită din cauza asta ieri seara s- a trezit aproape toata noaptea e de vineri aşa am fost vineri la medic cu ea şi mi- ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Anna0976 întreabă:

Am mai pus ieri o întrebare asemănătoare am 22 de ani de curând mi am rupt un deget de la mână mi s- a pus ghips și ceva că un fier acolo pe mine înca mă doare degetul.Ce pot face să nu mă ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Alexandrunico întreabă:

Salut, recent am fost diagnosticat cu sociopatie am luat ceva tratament dar la mine nu si prea face efectul am luat stabilizator de dispoziție și doar de moment e bun aveți idei sau știți persoane...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii