în 6 August 2017 | a întrebat:

Aseara am avut ceva probleme cu somnul. Am fost la o petrecere si am ajuns târziu acasa. Mai exact, m-am pus in pat pe la 2:30, am adormit la 6 si la 9:30 m-am trezit. De la ce sa fie? De la faptul ca am baut Cola ( doar cola, nu am baut alcool) sau din cauza caldurii? Era o căldură sufocanta, desii aveam usile si geamul deschis. Imi este teama sa nu pățesc si in seara asta același lucru. Iar pe zi nu pot sa dorm, ca sa imi revin. Deci... De la ce sa fie oare? Cola, caldura sau insomnie?

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 6 August 2017 | a răspuns:

Eu zic ca este si de la cola si de la caldura, de la ambele adica.
Oricum daca stai multe ore nedormite, adica daca se face 24 de ore nedormite, corpul si creierul o sa fie obosit si o sa dormi neintors si o sa recuperezi.Toti mai pierdem cate o noapte..Numai bea cola si alte energizante noaptea fiindca ele te tin treaz si incearca, acum cat esti obosit sa nu mai bei cafea ca sa nu se intample sa nu poti dormi nici la noapte. Faza e ca seara si noaptea nu trebuie consumat nimic care sa iti dea energie ca exista riscul insomniei.Doar dimineata dar cu moderatie.Si daca tot nu ai somn nici in noaptea asta incearca sa iti iei valeriana, passiflora sau melatonina de la plafar si sa iti administrezi, sunt naturale (FARA reactii adverse)si induc somnul natural, ajutand in cazuri de insomnie.
Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | explică (pentru AvalohAlyn):

Mda, sper sa fie de la Cola si de la caldura... Nu cred ca am insomnie, pentru ca e prima data cand patesc, iar perioade de stres nu am avut in ultimul timp ca sa pot face insomnie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 August 2017 | a răspuns:

De la caldură.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | a răspuns:

De la caldura. Eu am adormit la 9 dimineata abia, cand muream de somn, si am dormit 3 ore. Eu care credeam ca sunt singura care nu poate sa doarma laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | explică (pentru suntsuper):

Si eu tot 3 ore laughing ... Sper sa nu se mai intample, am o stare ciudata rau ... Parca sunt mahmur

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | a răspuns (pentru Qweerrrtttyyy):

Nu mai pot, deci abia pot sta in pat noaptea, pana si patul a prins caldura laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | explică (pentru suntsuper):

Exact... Vreau iarna laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 6 August 2017 | a răspuns:

De la căldură 100%. Bea multe lichide si daca se poate mai putina Cola, poți sa aierisesti camera înainte de somn.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | explică (pentru Yvonnnee):

Nu am mai baut Cola azi si nici in general nu prea beau. Dar aseara am baut. camera o aerisesc mereu, azi-noapte am ținut geamul si usile deschise... Probabil acum o sa adorm 100% pentru ca sunt foarte obosit laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 August 2017 | a răspuns:

Posibil sa fie de la caldura, incearca sa bei cat mai multe lichide sa fii hidratat si mananca cat mai bine. O zi faina si un somn bun happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | a răspuns:

Bună! Posibil somnul ti-a sărit, cum se întâmplă de multe ori după ce stăm peste programul nostru de somn obișnuit, și de aceea nu ai putut adormi mai repede, și posibil aîn stat și te-ai gândit la anumite lucruri, exista posibilitatea sa fie și cola și căldură sau te-ai îndrăgostit, cine știe laughing , posibil sa se întâmple și în seara asta, e ceva normal, dar o sa îndrept în 2 3 zile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2011
anonim_4396 întreabă:

Heeelp! Deci ieri pe la ora 1 noaptea m'a sunat o prietena de care imi place si ii place si ei de mine si m-a invitat la ea acasa ca da o petrecere la care vin si alti cunoscuti de ai mei. Am ajuns la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2019
Andrei079 întreabă:

Am 16 ani si vreau sa pun si eu o intrebare. Aseara 10 noiembrie am dormit singur acasa si s- a intamplat ceva ciudat. M- am pus in pat cu telefonul in mana uitandu- ma pe Youtube, apoi cand "m-...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2019
anonim_4396 întreabă:

De când m-am trezit imi țiuie urechea dreapta cam tare si aud rau, am adormit cu telefonul lângă capul meu si ascultam muzica fără casti, si aveam geamul deschis sa fie oare de la asta?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2017
Cinevacatoatalumea întreabă:

Ieri am adormit cu geamul deschis si cand m-am trezit aveam ochiul stang umflat in partea de jos. Ce poate fi si cum se trateaza?

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2015
AleexTPU întreabă:

M.am trezit aseara speriat si tremuram rau de tot si aveam in cap gandul ca nu mai imi revin, nu am visat nimic, nu am avut vreun eveniment neplacut. Am luat un calciu la fiola, nurofen 400...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Am auzit ca poți sa mori din cauza că bei apa rece când ești transpirat cică sunt niște venuțe mici la gat care se pot rupe din cauza asta când ești transpirat este adevărat?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut, de 2 zile mi- au aparut in spatele capului sub piele, mai exact in zona occipitala, niste ovale, nu sunt foarte iesite in evidenta, dar daca apas pe ele sunt tari si dor, si aceste "ovale"...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii