Salut. Este normal dacă nu ai mai făcut de mult timp. Două ore e cam mult. Este din cauza că ai alergat prea mult, după un timp lung în care nu ai mai făcut-o. Sper că te-am ajutat. Uite un sfat: relaxază-te, stând în pat. Și bea apă, dar nici caldă, nici rece.
Ai tras aer rece in piept. Impreuna cu lipsa de antrenament, organismul reactioneaza. Un paracetamol sau o aspirina, un ceai fierbinte, stat la cadurica azi si miine, ar trebui sa rezolve problema.
NszjNjJnJzknzyynK întreabă: