In inaltime nu ai cum sa cresti, orice sport ai face. Zic unii te inalti daca faci baschet, inot...dar nu e adevarat. Inaltimea tine doar de geneticul tau, nu are treaba cu sportul. Daca, de exemplu, tu il mostenesti pe bunicul tau care e scund, vei fi si tu scund. Pentru masa musculara te duci la sala, mananci mult si dormi mult.
Eu zic ca era si mai rau daca erai inalt si slab :3. Ideea e ca daca vrei sa cresti in inaltime trebuie sa dormi mult. Eu dorm mult si am 1 79. Si ca sa cresti si in musculatura fa sport, antreneazati cumva muschii, respecta cele 3 mese din zi, nu rata una, fie ca ti-e foame sau nu. Si in orice caz dubleaza-ti portia de mancare, daca stii ca mananci putin.
Tata are cam 1, 63inaltime presupun ca la 20 de ani o sa-l intrec iar bunicu are 1, 90 si bunica1, 60 proasta combinatie.
Deeaandreea9156 întreabă: