Trăiește clipa!
Te lași purtat de gânduri și nu e ok! Învață să apreciezi tot ce te înconjoară, așa poți trăi în prezent și te mai poți detașa de trecut, fie că acel trecut este foarte apropiat sau îndepărtat.
De ce nu discuti cu unul dintre parinti, le explici starile acestea si sa te duca la un medic specialist! nu vei gasi aici raspunsuri care sa te vindece! medicul poate
Eu m-am luat dupa alte intrebari ale dansului, nu doar dupa faptul ca gandul zboara, de exemplu atunci cand citesti o carte dar gandul iti este in alta parte;) sunt lucruri diferite intre a 'zbura gandul' si atunci cand nu poti deosebi realul de ireal
eu nu o spun nicio secunda cu rautate, ci ca sfat ca ai nevoie de un specialist sa te ajute si indrume!
https://www.tpu.ro/......-sau-doar/
Buna.Parintii tai stiu prin ce treci tu? Din toate intrebarile tale suna ca si cum ai nevoie urgenta de un insotitor, altfel s-ar putea sa nu te mai intorci teafar in casa...
https://www.tpu.ro/......-sau-doar/
Fi prezent. Daca iesi afara, concentreaza-te pe copaci, masini, oameni, intamplarile din jur, etc. Exerseaza sa nu mai fi cu capul in nori.
Asta ti se poate intampla din cauza ca nu ai lucrurile planificate sau nu esti interesat/a de iesire. Logic ca te gandesti la altceva si ignori ceea ce e in jur.