Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Mai 2012 | a întrebat:

Cum as putea si eu sa slabesc cam... 10 kg in minim 3 saptamani? Puteti sa imi dati o anumita dieta? Dar sa fie usoara adica nu ceva de genul sa mananc doar un mar pe zi .

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Mai 2012 | a răspuns:

Dieta pe baza grupei sanguine, 2l+apa, fara dulciuri(cam aspru? laughing ), sport.Mancarea sa fie slaba in grasimi si sa mananci alimente ce contin proteine(carne slaba,soia, mazare, linte, naut, tofu)
Eu am slabit 12-14kg numai fara dulciuri si fara prajeli.Deci faci cum vrei.
Dar in mai mult timp.

Răspunde

în 3 Mai 2012 | explică (pentru NuEsteDisponibilNumeleAndreiSimplu):

Cam aspru fara dulciuri da o sa incerc laughing nu sunt grasa dar as vrea sa fiu slaba slaba tongue . Merci mult :*!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Mai 2012 | a răspuns:

Mananca sanatos...Nu neaparat sa te infometezi(mananca fructe, legume nu manca prajit, cu grasimi etc...)
Alearga dimineata si seara in jur de 1 ora jumate(sau cu bicicleta rolele ce preferi)si incearca sa fii cat mai activ :-)
Succes:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 August 2014
GabrielaCriss întreabă:

Imi puteti spune o dieta in care as putea sa slabesc 10 kg in 2 saptamani.

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2016
xSnaKKeD întreabă:

Sunt baiat, 17 ani si as vrea si eu sa slabesc.Am aproximativ 67- 68- 69 kg si nu stiu exact ce trebuie sa fac sa mai slabesc cat de cat, dar fara sala. Puteti sa imi ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2017
ANONIMAAA37 întreabă:

Iti puteti da o dieta usoara? Vreau sa slabesc repede

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa stiu cum as putea sa slabesc, chair daca nu sunt grasa si prietenii imi spun ca sunt ok eu nu ma multumesc cu atat si mi- as dori sa dau jos cam 5 Kg imi puteti spune o dieta usoara ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2011
MadaTeIntreaba întreabă:

Ce trebuie sa mananc ca sa slabesc rapid? cam 2-3 saptamani daca ar putea cineva sa imi dea o dieta scrieti-o va dau funda

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 minute
Corina45788 întreabă:

Bună, acum 2 zile am avut contact sexul iar partenerul din greșeală m- am lovit cu degetul în zona intima undeva înăuntru si de 2 zile am o rana care sângerez când mai puțin, cand foarte mult,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 44 minute
anoooonimm77 întreabă:

Hei azi m-am trezit cu sângerări pe ciclu am fost acum pe 4 decembrie

2 răspunsuri
trimisă acum o oră
Lolitagirl112 întreabă:

Buna! Am o cicatrice pe brat de aproape un an si ieri imi aparuse o bubita foarte micuta si eu am o problema de a rupe bubele si am rupt- o, dar apoi cicatricea a inceput sa se umfle. Ma puteti ajuta ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Ioana06i întreabă:

PMS (Sindromul Premenstrual) se mai poate trata vreodată, dacă ai și Sindromul Ovarelor Polichistice? E normal să ai dureri cu o săptămână sau câteva zile înainte de menstruație, în condițiile...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii