Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Aprilie 2013 | a întrebat:

Cum slabesc si eu la coapse (regiunea dintre sold si genunchi)? Am slabit la burta (tin un regim fara bauturi cu acid si fara grasime:ulei; prajeli etc.). Deci prin ce exercitii pot sa slabesc la coapse?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Aprilie 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni, urcat pe scari, mersul pe jos face piciorul frumos, alergari. Depinde si de constitutia ta eu slabesc mult mai usor la picioare decat la burta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

Buna. uite un articol care te-ar putea ajuta sigur - http://fetelestiu.ro/......lei-bilic/

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Aprilie 2013 | a răspuns:

Te apuci de alergat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iulie 2010
LostInDreams întreabă:

cum sa slabesc in zona genunchilor si la coapse? am gamba mai subtire decat coapsa, si se vede urat la genunchi. Ce sa fac sa elimin grasimea depusa pe coapse si genunchi? Cam ce exercitii si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2013
Ada_MTF_1996 întreabă:

Ma puteti ajuta va rog cu un program pentru sala, si un regim alimentar as vrea sa slabesc intr- un timp cat mai scurt posibil cam 12kg, insa in principiu as vrea sa dau jos din burta, partea intercostala...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2011
jon22 întreabă:

De la un sold la altu pe sub burta simt ceva tare la palpare dar nu doare eu am si slabit 10kg burta era destul de mare pana sa slabesc si acum simt ceva or fi muschi burti?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2012
IrinaAniri întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru coapse si sold? cate sa fac pe seara?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2013
mdr0099 întreabă:

Heiii as vrea sa slabesc si nu as vrea sa tin un regim drastic... imi puteti recomanda niste exercitii pentru gambe si coapse

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii