Bună.
Sunt păreri şi păreri.
Unii spun că este bine să faci sport în timpul menstruaţiei iar alţii spun că nu este bine.
În orice caz, te poate durea burta dar nimic mai mult.
Pa-pa.
Cred ca poate sa creasca fluxul sangvin al menstruatiei.E posibil sa apara si dureri de burta. Unii zic e bine sa creasca fluxul sangvin pentru ca se elimina mai repede toxinele.Sunt pareri si pareri.
De fapt, miscarea va ajuta la ameliorarea crampelor menstruale.
Nu numai ca este voie, dar este chiar recomandat sa faci miscare in timpul menstruatiei.
Efecte negative nu exista, decat eventual un flux usor crescut, ceea ce in final se traduce intr-o menstra de o durata mai scurta.
Dar cam cat se reduce durata menstrei?
Nu stimi!
Eu am mers la sala in timp ce aveam menstruatie.pot sa spun ca acum de la 5 zile s-a redus la 3 zile, daca faci sport in timpul menstrutiei dispar crampele
Si e normal sa fie doar atat? adica si ea are 5-6 zile si e bine?