| GrapeFlorian a întrebat:

Dau funda! Am15 ani, 1.85, 93 kg. Am nevoie sa stiu cam cate abdomene trebuie sa fac sa slabesc 100 calorii, flotari sa slabesc 100 calorii, genuflexiuni sa slabesc 100 calorii.
Multumesc anticipat!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Multe sute laughing Cea mai usoara metoda de a "slabi" 100kcal e sa mananci cu 100kcal mai putin pe zi, sau sa mergi vreo jumatate de ora. Exercitiile astea sunt pentru masa musculara, nu pentru slabit.

| Cosmin86 a răspuns:

DE CAND se slabeste cu abdomene si flotari? Mai documenteaza-te.