Singurul remediu e sa nu faci efort vizual zilele astea pana iti faci alti ochelari. Cu alte cuvinte nu iti forta ochii la calculator sau citind ceva si nu trece brusc de la intuneric la lumina. Te doare capul pentru ca ochii incearca sa se adapteze la vederea de aproape/departe si la lumina/intuneric
Stai mai putin la calculator, evita lumina puternica, evita cititul. Incearca sa te odihnesti cat mai mult.
Evita sa faci efort vizual. Daca stai la calculator sau televizor noapte tine si lumina aprinsa. Daca vrei sa-ti cumperi ochelari de vedere de buna calitate, dar mai ieftini decat in magazinele stradale, atunci viziteaza-ne... online la www.videt.ro
anonim_4396 întreabă:
Carmen133 întreabă: