Sa astepti sa-ti treaca raceala/gripa. (Asta trece cam intr-o saptamana) Iar pentru spate, fa miscare, exercitii, mai putin timp stat pe scaun, in aceeasi pozitie, daca durerea nu trece mergi la medic, nu ne-ai spus nici ce varsta ai, s-ar putea sa ai o problema ori musculara ori cu coloana vertebrala, pentru a decela exact care e problema trebuie un consult medica, pe TPU nu putem sa te ajutam noi nicicum.
Sanatate!
Luati o pastila de NUROFEN (RACEALA SI GRIPA) si beti un ceai de tei cu lamaie si cu iere de albine! Mergeti la medicul de familie sa va trateze raceala!